jak wygląda

[...] zapitalać dalej.. Teraz męczę się nad tym żeby zarzucić nogi ponad głowę i objąć nimi górę bramy... Aby mieć pełne wyobrażenie twych akrobacji musiałam sprawdzić w necie jak wygląda brama %-) ...uroki ćwiczeń w domu ;-) Brama na siłce ofc. :-D U nas ns tym łączeniu pomiędzy stosami jest drążek do podciągania. Przekładam przez niego uchwyt do [...]

A jak wyglada po odstawieniu peptydów ? Biorę 1,5 msc peg mgf i cjc z dac, efekty jakieś są ale myśle ze w dużej mierze jest to przez to ze odkąd zacząłem brać peptydy to zacząłem tez mocniej ćwiczyć i trzymać michę. Czy po odstawieniu peptydów jest cos takiego jak „spadki” jak po zejściu z bomby ? Pozdr Zmieniony przez - maxee w dniu 2023-04-17 [...]

a więc jeśli chodzi o stres to myślę że miałem ponad preciętnego stresa jak na matmie siedziałem to sie cały trzęsłem aż inni patrzyli że drgawki mam jakieś.nie moglem tego powstrzymac.kolejny stres to to że prawdopodobnie o***ałem z matmy a z polaka też mi najlepiej nie poszło.ale żeby się rozlóźnić trochę to wam opisze mniej więcej jak wygląda [...]

siemano dżordan jak wyglada ta pokrzywa ? Mi to niekiedy wyskakuje na lewej rece na bicepsie ,czerwone kropki i swedza , ale znika po godzinie i chooy wie co to

mozesz napisac jak wyglada cykl i dawki? bede wdzieczny malo osob jest na takim staku

[...] 4s 12/12/12/12/ triceps: wyciskanie w waskim chwycie 4s 12/10/8/8/ francuskie wyciskanie lezac 4s 12/10/8/8/ 2 dzien - nogi tutaj sobie popacze do atlasu i zmontuje jakies 2-3 cwiczenia na nogi 3 dzien - wolne 4 dzien - barki wyciskanie zza glowy 4s 12/10/8/8/ rozpietki na stojaco 4s 12/12/12/12/ wzniosy bokiem 4s 12/12/12/12/ [...]

wlasnie nie wiem afrok czemu myslisz ze niepotrzebnie zalorzylem ten post. w temacie IZOTEK kazdy wypiowiada sie o swoim leczeniu ogolnie bądz tez o czyms innym. tutaj chce krok po kroku rozpisac jak wygląda moje leczenie(zaczynam od poniedzialku), bede wklejal foty z przed, w trakcie no i jak juz zakoncze to po leczeniu.

ciekawe tylko jak wyglada wersja z carbonem;] wtedy caly but po za znaczkiem nike jest czarny...

W końcu widzę jak wygląda Mamusia Fajna wycieczka, pozazdrościć

Czyli krawat z przodu= najzwyklejsza gilotyna (,,kocham" to duszenie) Jaką klamrę chwytamy w krawacie z tyłu? Taką jak przy gilotynie ? Możesz opisać mniej więcej jak wygląda to sprowadznie przeciwnika na dół z krawata z tyłu ? Schodzimy po prostu na kolano ciągnąc duszenie i przyciskając gościa naszym ciałem do dołu ? Aha, jak się [...]

...ale ty chyba nie ćwiczysz 20 miesięcy napisz jak wyglada całość twojego treningu na biceps, jak rozwijaja sie inne grupy, zmieniasz choc co jakiś- choćby dłuższy- coś w treningach? napewno nie powinieneś probować przełamywac zastoju jeszcze wiekszym wysiłkiem bo to prowadzi w przeciwnym kierunku. nie powinienes także bazować- może nawet przez [...]

[...] i miec wrzody w wieku 21 lat z nerwow to bym sobie lansowal sie bujajac wlasnie ojca bryka, itp....... wiele rzeczy moge porownac. Powiem ci ze mam wy***ane co ty sadzisz i jakie masz podejrzena bo to jest tylko forum gdzie ludzie sobie gdybaja na poczatku jak czytalem posty i ktos mi odpowiadal w****ialem sie ale teraz jestem wyluzowany bo [...]

[...] Bo jeśli chcesz budować masę, to jednak prawidłowe odżywianie jest tutaj ważne. Nie mówię, że masz trzymać w tym wieku rygorystyczną dietę (też nie zabraniam), ale pokaż jak wygląda Twój przykładowy jadłospis z danego dnia. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html PS. Każdym ćwiczeniem możesz sobie [...]

aaa, chyba ze..;)Postaram sie wykombinowac cos jutro, spytam sekretarki jak wyglada moj grafik i dam znac:)

FOD na czym obecnie jedziesz?i jak wyglada front w Twoim cyklu?

Strefa,jak wygląda Twój posiłek przed treningowy?

Słuchajcie dziś macie Dni Otwarte na RKF w Szczecinie, tzn., że za free wjazdy przez Sobote i Niedziele. Możecie obczaić jak wygląda ten kompleks po remoncie.

w trakcie prasowania |-) roelly nie pozamiata beatboxer, kazdy wie jak wygląda przed i jak na zawodach

ciekawe czy tak samo dobrze smakuje jak wyglada

[...] to wskaane z takimi cycami to raczej ciezko o zdrowy kregoslup wiec pod tym wzgledem na pewno nie atut ale jesli laska jest pusta no to co jej zalezy na zdrowiu, wazne ze kolesie beda patrzec co nie to na prawde az tak trudno sie pohamowac? przeciez spojrzysz raz drugi i wiesz juz jak wyglada wiec co po sie patrzyc i slinic na takie cyce?